Category Archives for Osebna rast
Vas muči raztresenost
Vas muči raztresenostIz dneva v dan se verjetno ukvarjate s sto-in-enim izzivom, ki vodijo v raztresenost. Če jo čutite, se boste lahko odslej raztreseni ali raztresenemu »sebi« večkrat nasmejali. Raztresenost ni nič kaj osamljen pojav. Slej kot prej jo začuti v svojem življenju vsakdo od nas. Zelo pogosto se pojavi le zato, ker se vam po […]
Preberite več ...
Znate sprejeti poraz
Znate sprejeti porazV današnjem svetu se je pri naših načrtih potrebno soočati z marsičem; med drugim sprejeti poraz. Žal nas v šoli tako pomembnega znanja za življenje niso učili. Precej prepričana sem, da tega niti danes ne poučujejo. Prejšnjo nedeljo sem poslušala sosedovega sina, ki se je glasno pritoževal, da so izgubili tekmo. Bil je precej […]
Preberite več ...
Gibanje za možgane
Gibanje za možganeVčeraj sem se pogovarjala z gospodom, ki mi je razlagal, da brez svoje rekreacije ne bi mogel živeti. Nasmejala sem se in mu rekla, da je sigurno »v trendu«. Vrnil mi je nasmešek in ob tem rekel, da je to njegovo »gibanje za možgane«. Nič več nisem bila le vljudna sogovornica, pač pa sem […]
Preberite več ...
Postavite prava vprašanja in dobili boste prave odgovore
Prava vprašanja – pravi odgovoriOsebna rast in prava vprašanja so povezani kot »rit in strajca«. Ko si postavite prava vprašanja, zelo hitro nanje najdete tudi prave odgovore. Naučiti se postaviti prava vprašanja, pa po mojih izkušnjah spada v tisti del življenja, ki mu pravim »umetnost«. Ljudje se pogosto znajdemo v stiski, ko ne vemo natančno, kaj […]
Preberite več ...
Odlašanje na jutri – ga poznate?
Odlašanje na jutriOdlašanje je precej pogosto vedenje, ki ga ljudje radi uporabimo, če »nismo motivirani« za nekaj, kar bi morali storiti. Pojavi se pri čisto vsakodnevnih opravilih kot je brisanje prahu, pomivanje posode, odnašanje smeti, kuhanje in drugo. Imuni nismo niti na odlašanje pri poklicnih opravilih. Če se nekaj zelo ne mudi, tisto večina zaposlenih zelo […]
Preberite več ...
Postaviti meje in reči ne – zmorete?
Zmorete postaviti mejeLjudje smo zanimiva bitja, ki hitro pozabimo na svoje želje. Z lahkoto rečemo »da« nekomu drugemu. Težje pa nam je reči »ne« in postaviti meje brez slabe vesti. Ta prispevek je kot naročen za vas, če z lahkoto prikimate in se obvežete nekaj narediti za druge. Skozi možgane se vam za milisekundo pojavi strah. […]
Preberite več ...
Spomladanska utrujenost – Kako jo premagati?
Spomladanska utrujenost – Kako jo premagati?Pomladi se večina ljudi zelo veseli, a z njo prihaja tudi spomladanska utrujenost, ki od človeka zahteva več sposobnosti motivacije za delo in druge življenjsko pomembne aktivnosti. Vsak letni čas ima svoje značilnosti in za pomlad je pač značilna spomladanska utrujenost. Telo po mesecih teme in mraza, v pomladnih dneh pokuri […]
Preberite več ...
Kako najti življenjsko poslanstvo
Kako najti življenjsko poslanstvoŽivljenjsko poslanstvo je vredno najti še preden si zastavite želje in cilje, ki bi jih radi uresničili. Z vprašanjem, kaj je “moje življenjsko poslanstvo”, se ukvarjajo mnogi ljudje. Čutijo, da bi morali narediti nekaj velikega v življenju, vendar nikakor ne najdejo odgovora, kakšen je njihov posebni prispevek v našem svetu. Če se tudi […]
Preberite več ...
Kako motivirati sebe
19 načinov kako motivirati sebeEno od pogostih vprašanj, ki jih prejmem, glasi: »Kako motivirati sebe?«. Namreč, roko na srce, zelo enostavno je »drugim soliti pamet«. Veliko težje pa je sebe pripraviti do akcije, če se vam »nič ne ljubi«. Verjetno ste že kdaj pri sebi opazili, da včasih vse teče kot po maslu. Vstanete, začnete svoj […]
Preberite več ...
7 idej za boljše počutje in lepše življenje
7 idej za boljše počutje in lepše življenjeVeliko ljudi si želi boljše počutje brez nepotrebnega nakupovanja in nakupovalne mrzlice. V današnjem prispevku imam za vas nekaj idej, s katerimi si lahko pomagate sami do boljšega počutja. Vse so brezplačne. Ne bo vas stalo niti centa, da jih uresničite. Usklajene so s priporočili iz mojega knjige o […]
Preberite več ...
Stres – Kaj storiti, ko ga začutite?
Stres Kaj storiti, ko ga začutite?Stres ljudje pogosto oz. najpogosteje označujemo kot nekaj slabega, čemur bi se morali izogniti. Znanstveniki dokazujejo, da ima stres dvojno vlogo: pozitivno in negativno. Po eni strani se pod stresom počutimo slabo in hitro postanemo vzkipljivi, malodušni, celo depresivni. Po drugi strani pa stres lahko vzpodbudi pozitivne in želene spremembe v vašem […]
Preberite več ...
Možgani so krivi in ne vi!
Vaši možgani so krivi!Možgani predstavljajo najzmogljivejši »računalnik« na svetu. Današnji prispevek bom posvetila večni dilemi, zakaj ljudje ne naredijo premika v smeri lepšega in boljšega življenja. Nimam vseh odgovorov, ampak en od njih me je presenetil. Prejšnji teden sem vas povabila na 6. Brain-A-Thon. Nikoli prej nisem slišala zanj. Priporočil mi ga je eden od mojih […]
Preberite več ...
Življenje v dvoje v zrelih letih
Življenje v dvojeLjudje smo rojeni ali »narejeni« za življenje v dvoje. Zato ni čudno, če vsakdo slej kot prej začuti potrebo, da spozna ali poišče tisto dušo dvojčico, ki ga bo razveseljevala. Na začetku, ko se par šele spoznava, pogosto vse buhti od vznemirjenja. Oba sta prepričana, da sta našla tistega pravega partnerja in si hitro […]
Preberite več ...
Miselna naravnanost
Miselna naravnanost Miselna naravnanost je nekaj, kar nosite v sebi, a k sreči lahko tudi spreminjate. Pozitivna miselna naravnanost je v današnjem času zelo popularna in včasih po mojem mnenju tudi precenjena. Predvsem je precenjena takrat, ko je potrebno pogledati na situacijo realno in izhajati iz trenutnega stanja.Miselna naravnanost in pozitivno razmišljanjeMnogo ljudi vam bo povedalo, da […]
Preberite več ...
Kako pokazati hvaležnost
Hvaležnost je lepa čednost V zadnjih letih skoraj vsi »običajni smrtniki« občutimo recesijo, zaton mnogih podjetij in slabšanje poslovnih rezultatov. Le-ti so povzročili zapiranje dobrih poslovnih priložnosti in možnosti za zaposlitev. Ljudje so splošno vse bolj nezadovoljni in razočarani nad situacijo, kamor nas je privedla potrošniška družba. Zato se mnogim zdi, da imajo vse manj razlogov za […]
Preberite več ...
Zakaj pozitivno razmišljanje in afirmacije ne pomagajo
Zakaj pozitivno razmišljanje in afirmacije ne pomagajo V prejšnjem prispevku sem pisala o navadah. Mnogi ljudje menijo, da jim bodo samo pozitivno razmišljanje in afirmacije pomagali, da se znebijo težav ali uresničijo svoje sanje. Žal to ne drži, zato bi vam rada danes povedala več o tej temi. Vsakdo od nas se občasno ali celo večkrat znajde […]
Preberite več ...
Kako hitro lahko spremenite svojo navado ali lastnost
Kako hitro lahko spremenite svojo navado ali lastnost?Vem, kako naporno je začeti nekaj novega z ničelne točke. Ob mojih iskrenih izpovedih in izkušnjah, me je ena od bralk opozorila, da se bere, kot da mi nič ne gre dobro od rok. Ravno nasprotno. Govorim o novih projektih in o novih zadevah ali odnosih, ki jih spuščam […]
Preberite več ...