Miselna naravnanost
Miselna naravnanost je nekaj, kar nosite v sebi, a k sreči lahko tudi spreminjate.
Pozitivna miselna naravnanost je v današnjem času zelo popularna in včasih po mojem mnenju tudi precenjena. Predvsem je precenjena takrat, ko je potrebno pogledati na situacijo realno in izhajati iz trenutnega stanja.
Miselna naravnanost in pozitivno razmišljanje
Mnogo ljudi vam bo povedalo, da začnite le razmišljati pozitivno, pa se bo vse spremenilo. Predvsem ljudje, ki veliko govorijo o zakonu privlačnosti, vam bodo rekli, da izbrišite negativne misli in samo verjemite v tisto, kar želite uresničiti.
V to ne verjamem v celoti, čeprav je koristno verjeti vase in uresničitev svojih sanj, ko si za nekaj prizadevate. Pri miselni naravnanosti ne gre le za to, da bi odslej morali ves čas razmišljati in delovati pozitivno.
Miselna naravnanost v težkih časih
Namreč, v času, ko se srečate s težavami ali izzivi, ki bi jih najraje izbrisali iz svojega življenja, je zelo težko reči, da je vaša miselna naravnanost pozitivna. Moje mnenje je, da si morate v takšnem času dovoliti doživeti tisto, kar se vam godi. Ostanite realni.
Kadar ste v stiski, boste po mojih izkušnjah naredili veliko bolje, če si boste priznali, v kakšni situaciji ste se znašli. Bolj, kot se zavedate svoje realnosti, hitreje boste našli ustrezne rešitve za tisto, kar vas v tistem trenutku muči.
Takoj, ko se začnete zavedati možnih rešitev, pa je čas za optimizem in pozitivno miselno naravnanost. Z njima svojim možganom poveste, da od njih zahtevate naslednjo rešitev za vaš izziv. Zagotovo jo bodo našli.
Miselna naravnanost se zgodi v možganih
Na kratko in laično naj opišem, kaj se dogaja v vaših možganih. V možganih ves čas potekajo posebne povezave med nevroni. Te se ves čas spreminjajo glede na izkušnje, ki jih doživite v svojem življenju.
Izkušnje možgane učijo, da postanejo vse bolj »pametni« in lahko razrešujejo še tako zahtevne naloge. V kolikor se želite naučiti nečesa novega in se z izzivi na tistem področju več ukvarjate, se bodo v vaših možganih začele ustvarjati nove povezave.
Zanimivo je, da študije znanstvenikov odkrivajo, da možgani ljudi, ki se z nečem intenzivno ukvarjajo, postajajo večji in težji od tistih, ki svojih miselnih potencialov ne razvijajo. Očitno je, da se z razmišljanjem razvijajo in rastejo tudi vaši možgani.
Miselna naravnanost in učenje
Miselna naravnanost je izjemno pomembna pri učenju. Poglejte svojega otroka, vnuka, nečaka ali sosedovega otroka, kako se loteva učenja. Opisi veljajo za zdravo in povprečno inteligentno osebo.
Nekatere stvari otroci zlahka razumejo in osvojijo. Njihova miselna naravnanost jim pove, da so pri tistem predmetu uspešni in so ponosni na svoje znanje. Radi prihajajo k pouku in radi sodelujejo pri preverjanju snovi. Njihova samozavest pri tem predmetu raste iz dneva v dan.
Pri drugih predmetih se trudijo, da bi dosegli želeni uspeh. Uspeh jim najpogosteje predstavlja dobra ocena. Če si je resnično želijo, se učijo več kot vrstniki. Naredijo več primerov in ponavljajo v nedogled, dokler snovi ne osvojijo.
Drugi spet raje odnehajo, še preden opazijo napredek. Zaradi svoje miselne naravnosti postanejo prepričani, da snovi nikoli ne bodo razumeli več kot za »dvojko«. Od tedaj se več kot za zadostno oceno niti ne potrudijo, ker ne verjamejo, da zmorejo več.
Nekateri imajo srečo in dobijo novega učitelja, ki zmore dobro razložiti snov ter motivirati svoje učence. V takšnem primeru pogosto tudi »dvojkarji« iznenada dobijo nov zagon in lahko postanejo celo zelo dobri pri snovi, ki so jo še prejšnji mesec ali leto sovražili.
Zapisano ne predstavlja ničesar, česar ne bi vedeli. Pomembno pa je, da se zavedate, da se učimo celo življenje. Tisto, kar v šoli predstavlja snov predmeta, ki ga ljubite ali sovražite, se kasneje pojavlja kot vrsta izzivov skozi vse življenje.
Miselna naravnanost pri reševanju življenjskih izzivov
Večina ljudi slej kot prej pride do točke, ko se morajo nekaj novega naučiti, če želijo napredovati in razrešiti svoje izzive. Pogost izgovor, da se zadeve ne lotijo, se glasi: »Nisem naravni talent. Tole mi res ne gre.« ali »Saj samo sanjam. Meni nikoli ne bi uspelo.«.
Veliko uslugo bi si naredili, če bi zamenjali svojo miselno naravnanost s preprostim prepričanjem: »Resda mi danes to še ne gre dobro od rok. Ampak, če vztrajam pri učenju novih veščin, razmišljam o novih rešitvah ipd., se lahko naučim tega, kar potrebujem, prav tako dobro ali še bolje kot tisti, ki se zdijo »naravni talenti« zanjo.«
Lahko vam povem, da sem v svojem življenju večkrat prispela do točke, ko je napredek zahteval nekaj novega. Vsakokrat, ko sem svoj izziv premagala, sem se počutila dobro ali vsaj veliko bolje kot takrat, ko sem se vdajala strahu »kaj se bo zgodilo, če…«.
Tudi vi se boste veliko bolje počutili, če začnete postavljati prava vprašanja in iskati drugačne rešitve za svoje izzive, najsi bodo veliki ali neznatni. Če jih ne znate postaviti sami, poiščite nekoga, ki vam bo postavil tista zoprna vprašanja, ki se jim izogibate.
V kolikor se vam dogaja kaj, zaradi česar ostajate na mestu, lahko uporabite izsledke nevro znanosti. Kajti zdaj veste, da boste z vajo lahko premagali svojo miselno naravnanost. Bolj, kot boste trenirali svoje možgane, bolje bodo delovali in hitreje bodo našli rešitve za prav vsak izziv.
Prava miselna naravnanost za doseganje tistega, kar si najbolj želite v življenju, vam bo dala dodatno moč. Pojavljati se bodo začele nove rešitve, saj bodo se vaše nevronske povezave v možganih okrepile in postale še bolj aktivne.
